吃快餐时不要喝咖啡 会加倍损害健康
发表于:2025-10-23 作者:咖啡编辑
编辑最后更新 2025年10月23日,都知道西式快餐不太健康,但《营养学杂志》刊登加拿大圭尔夫大学一项新研讨发现,吃西式快餐时喝咖啡,会加倍危害健康。 西式快餐,比方汉堡包、薯条、比萨等富含大量的脂肪。研讨发现,健康者进食高脂肪饮食后,其血糖水平会猛升,而若与咖啡因饮料一同摄入
都知道西式快餐不太健康,但《营养学杂志》刊登加拿大圭尔夫大学一项新研讨发现,吃西式快餐时喝咖啡,会加倍危害健康。
西式快餐,比方汉堡包、薯条、比萨等富含大量的脂肪。研讨发现,健康者进食高脂肪饮食后,其血糖水平会猛升,而若与咖啡因饮料一同摄入会导致血糖增幅翻倍,到达糖尿病患者的血糖水平。研讨结果表明,饱满脂肪会阻碍人体铲除血液中糖分的能力,若与咖啡一同摄入会使这种风险进一步增大,而且效果效果能保持数小时。而血液长期保持高糖水平会对人体器官形成损伤。
研讨负责人表明,这项新研讨对推陈出新疾病和2型糖尿病高危人群含义严重。主张这些人不要过多摄入咖啡因;尽量少吃红肉、加工食物及西式快餐
2015-05-11 17:18:31
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