导航：拿铁咖啡 > 咖啡知识 >

速溶咖啡品牌排行榜速溶咖啡对身体有害吗速溶咖啡有什么危害

发表于：2025-10-25 作者：咖啡编辑

编辑最后更新 2025年10月25日，专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）速溶咖啡每天一包速溶咖啡对身体有害吗？在这个疑问中，我们可以看到，每天一包，说明是适量的，没有过量饮用，因此单纯从饮用量上来讲，是没有太大伤害的。现在疑问就是在于

专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）

　　每天一包速溶咖啡对身体有害吗？

　　在这个疑问中，我们可以看到，每天一包，说明是适量的，没有过量饮用，因此单纯从饮用量上来讲，是没有太大伤害的。现在疑问就是在于速溶咖啡对身体健康是否有影响，可以从以下几个方面来论述这个问题。

　　一、速溶咖啡是否会诱发心血管疾病？为什么会有这个疑问，这是因为咖啡中的咖啡因会加快心率、增强心肌收缩、升高血压等。而咖啡里面还有二萜类化合物等活性物质，有可能会增加血液中胆固醇水平，因此才会有人提出常喝咖啡会引起心血管疾病。其实这已经得到科学验证，就是正常喝咖啡不会提高心血管疾病发病率。

　　二、速溶咖啡是否会诱发胃肠道疾病？这是因为咖啡会增加胃酸的分泌，松弛食管括约肌，加重酸反流的发生，以及促进小肠的蠕动。事实上，喝咖啡并不会诱发胃肠道疾病。但是如果有胃肠道疾病，就不适合喝咖啡了，这样的确是有加重症状的可能。

　　三、速溶咖啡是否会诱发癌症？这个疑问，是没有任何科学依据的，是不能当真的。

　　因此，如果有喝咖啡的嗜好，那么每天一包速溶咖啡，对身体还不会造成多大的伤害。另外，日常工作也不能太辛苦，毕竟长时间处于紧张繁重的工作当中，难免是会出现身体上的问题的。

　　即溶咖啡是真的咖啡做的吗？咖啡豆怎么来？

　　首先，即溶咖啡确实是咖啡所做的。但咖啡豆其实并非“豆”，而是种子。

　　咖啡是一种果实，因其圆圆红红的外观而常被称为“咖啡樱桃”。通常一个果实有两个种子，少部分只有一颗种子的称为圆豆Peaberry。咖啡农民收成果实后，会进行一系列的处理法，处理法的差异取决于如何去除种子外层的果肉。不同处理法都会影响咖啡风味。接著会进行干燥、烘焙，才能煮一杯咖啡。

　　到了这个阶段，即溶咖啡跟咖啡原豆才有所区别。

2019-02-21 15:00:20