咖啡豆浆减肥 豆浆对咖啡真的减肥吗

1、豆浆性平味甘、利水下气、养颜补虚，其中含有大量异黄酮、大豆低聚糖等具有显著保健功能的因子，常喝豆浆不仅可以维持正常的营养平衡，全面调节人体的内分泌系统，还能减低血脂，达到减肥修身的效果。

咖啡性温味甘，主要成分是咖啡因和可可碱，还含有蛋白质粗纤维以及多种维生素和矿物质，能提神醒脑、利尿强心、促进分解脂肪。

2、食物之间的相克现象是存在的，但咖啡和豆浆之间不存在这种现象，他们自身所含的物质能达到相互补充、互溶的作用。

 

豆浆+咖啡制法

 

材料：无糖豆浆、咖啡

做法：

1、将咖啡用开水冲开，备用。

2、用微波炉将豆浆稍微加热（也可在豆浆咖啡的混合物中加入少量吉利丁）。

3、将加热好的豆浆倒入热咖啡中搅拌均匀合，即可饮用。

饮用小贴士：运动前30分钟或运动后饮用，能加速脂肪的燃烧，使运动更有效率，瘦的当然也就更快。另外，它也是早餐的最佳搭档呢！只要坚持一个月，就能减30斤呢！

 

应该可以的！

近来Starbucks开始提倡天然健康的生活型态（Life style）。即日起，统一星巴克将首次推出极具健康概念的豆浆咖啡系列饮品，共有豆浆那堤、豆浆摩卡、豆浆焦糖玛奇朵、豆浆桂香那堤等多款，预计将带动饮料市场中自然风尚，健康概念的新主张流行。近年来已经在北美、日本、上海等地陆续相继推出，以健康养生的黄豆豆浆取代牛奶做咖啡饮料基底，加入浓缩咖啡（espresso），在一股柔顺大豆香甜中带有经典香醇咖啡味，是一个完全中西融合的最新饮品。『豆浆咖啡系列』完全采用优质的统一黄金豆浆，与香醇浓郁的义式咖啡结合，将成为最健康清新的咖啡选择，满足所有喜爱尝鲜的消费者