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喝咖啡越来越美！咖啡六大美容功效

发表于：2025-10-31 作者：咖啡编辑

编辑最后更新 2025年10月31日，专业咖啡师交流请关注咖啡工房(微信公众号cafe_style ) 经常听到有人劝我们要少喝咖啡,里面有咖啡因会上瘾,听着似乎是好意,其实套路深着呢!其实,喝咖啡不仅能提神,美容效果还是堪比护肤品! 下面，小编为大家分享咖啡六大美容功效，快来看看吧! 消除眼袋和浮

　　专业咖啡师交流请关注咖啡工房(微信公众号cafe_style )

　　

　　经常听到有人劝我们要少喝咖啡,里面有咖啡因会上瘾,听着似乎是好意,其实套路深着呢!其实,喝咖啡不仅能提神,美容效果还是堪比护肤品!

　　

　　下面，小编为大家分享咖啡六大美容功效，快来看看吧!

　　

　　消除眼袋和浮肿

　　

　　咖啡因有利排水，减少浮肿及发炎现象。有条件可使用含有咖啡因的眼霜，因为局部治理见效更快。

　　

　　咖啡渣能暂时减少橘皮组织

　　

　　不少女人声称用咖啡渣摩擦皮肤使橘皮组织消失掉。确实，偶尔做一次咖啡磨砂，紧肤效果可以维持3个小时。需要注意的是，无论磨砂膏里面含有什么成分，过度摩擦会刺激皮肤，而皮肤受刺激后会带进更多水分，导致浮肿。

　　

　　每天一杯咖啡能够起到抗氧化的作用

　　

　　我们经常接触到有抗氧化作用的食物都是蓝莓、石榴这些富含维生素的营养食物，其实一杯咖啡中的抗氧化剂含量也出奇的高，从而帮助提升皮肤整体的健康。

　　

　　抗氧化剂可以延缓日照和污染等引起的皮肤早衰，还可以清除对皮肤有害的自由基。咖啡中主要的抗氧化成分是黄酮，在煮的时候会释放出来，所以如果皮肤有抗氧化的需求，就每天来一杯咖啡吧。

　　

　　咖啡因有助加速头发生长

　　

　　咖啡作用于的双氢睾酮，是人体内一种导致脱发的荷尔蒙，限制毛囊生产头发的能力。阻碍蛋白质、维他命和矿物质进入毛囊，使其得不到营养进而萎缩。而咖啡因能抑制这种荷尔蒙，刺激头发生长，延长头发生长周期，刺激头发的角蛋白细胞生长。

　　

　　当然，我们日常饮用的咖啡并不能使你的头发长得更快更好。最有效的做法是用含有咖啡因的外用美发产品喷涂在头皮和头发上，使其被毛囊吸收。

　　

　　常喝咖啡可以紧致身材

　　

　　由于咖啡中的利尿成分促进体液排出，所以它有助于排走脂肪细胞中的液体，脂肪细胞就有所缩小，从而让脂肪团看起来不那么明显，从外观上就会达到紧致身材的视觉效果。

　　

　　去除死皮，光滑皮肤

　　

　　自己磨咖啡豆，制成的咖啡磨砂膏可以去除身体的死皮。咖啡豆要尽量磨细，避免尖锐的角刺到皮肤。

　　

　　下面介绍一个简单的咖啡渣磨砂膏配方：

　　

　　材料：一杯还有余温的咖啡渣，半杯海盐和两汤匙橄榄油。

　　

　　做法：把报纸(或者一条旧毛巾)放在浴室地板上。把上述材料混合物涂抹在干燥的皮肤上，注意在手肘，脚跟等地方多涂一些。等待两分钟时间，然后刷掉尽可能多的残留物再去洗澡。

2017-06-13 15:00:32

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