每天五杯咖啡对健康益处多多 喝咖啡的好处

　　美国权威饮食营养专家小组周四发布营养建议时，前所未有地在是否该喝咖啡的问题上表了态，不但如此，他们的说法尤其出人意料。

　　专家小组表示，人们完全不必担心咖啡有害健康，相反，还建议大家可以考虑多来点儿咖啡。

　　专家小组举例说，每天喝三到五杯咖啡能给人身体带来的健康风险非常小，并表示，每天五杯咖啡对健康益处多多，包括可以可以减小心血管疾病和II型糖尿病的风险。