咖啡健康生活 喝咖啡好处早知道

　　①咖啡含有维生素B，烘焙后的咖啡豆含量更高;并且有游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等;

　　②对皮肤有益处。饭后喝1杯咖啡还有助于消化;

　　③有解酒的功能;

　　④可消除疲劳。

　　⑤可防胆结石;

　　⑥可防止放射线伤害;

　　⑦咖啡具有抗氧化作用;

　　⑧对情绪会带来良好影响。当然，也要适量饮用以免失眠