咖啡的功效 健康喝咖啡的作用

　　咖啡 豆原产地在非洲。欧洲人进入非洲时受到了欧洲人对咖啡豆的狂热追捧，因为 咖啡 色香浓，可以提神抗疲劳，长饮 咖啡 的人，从来不会觉得困。

　　说到 咖啡 呀，很多人都喜欢喝 咖啡 ，现在咖啡已经成为当代，当今社会的主流饮品，和喝茶一样，是很受很多人青睐。但你对 咖啡 了解多少呢，你知道 咖啡 的成分吗?你知道咖啡多喝，或者少喝，会带来什么好处，什么坏处吗?

　　咖啡的主要成分，我给大家科普一下，其实咖啡的原产地是非洲， 咖啡 豆原产地在非洲。欧洲人进入非洲时受到了欧洲人对咖啡豆的狂热追捧，因为 咖啡 色香浓，可以提神抗疲劳，长饮 咖啡 的人，从来不会觉得困。也就是这个特点，再加上工业化进程如此的快，人们的工作压力越来越大，对一些白领而言，坐在办公桌上工作的时间越来越长，需要注意力集中的时间越来越长。咖啡里的一种主要成分， 咖啡 因就会起到关键效果，会让人变得兴奋起来，咖啡里的另一种成分，对人体非常有好处，那就是脂肪。

　　脂肪，大家一听，好像感觉当今社会胖人比较多，其实不然，脂肪是人体七大营养物质，其实咖啡和茶一样，也具有利尿的作用，这对肾脏的排毒功能也有很好的改善，常常饮用 咖啡 有很多优点，我就不一一列举了，希望大家多多喝水!拥有一个健康的身体，大家身体平安。其实，咖啡就是一种饮料，只要大家感到口渴就可以喝哦!所以说，无论大家爱喝不爱喝为了咖啡这种独特的功效也一定要喝哈!