咖啡常识 为什么高血压人群不宜饮用咖啡

　　众所周知咖啡含有咖啡因，喝咖啡有利有弊，适当饮用则有益健康，否则反而会危害健康。咖啡因能使人兴奋，使血压上升。而高血压人群本身血压偏高，再加上咖啡因的作用，若情绪上再一紧张，危险性就会急剧上升。因此，高血压的危险人群尤其应避免在工作压力大的时候喝咖啡因以及其他一些含有咖啡因的饮料。有些常年有喝咖啡习惯的人，以为他们对咖啡因的效果已经免疫，然而事实并非如此，一项研究显示，喝一杯咖啡后，血压升高的时间可长达12小时。我们常说没有十全十美的食物，也没有一无是处的食物，咖啡也是如此!咖啡本身没有错，就看我们怎么喝了!