咖啡健康 经常喝咖啡会导致打鼾变严重

　　经常喝咖啡会导致打鼾变严重。咖啡不仅是一种美味，还可以帮助人们提升提高工作效率，但是，最近研究发现，经常喝咖啡还会导致打鼾变严重。

　　鼾症就是我们俗称的打呼噜，患者白天多半瞌睡，没精神，久病的患者还可能存在心脑血管疾病，或者心脏病，器官功能衰退等等症状。发生鼾症的病因主要就是肌肉松弛，或者鼻部疾病，中枢神经功能障碍导致了呼吸道狭窄，使得气流通过的时候出现阻塞，而发出不断地冲击声音，也就是我们常说说的鼾声。

　　咖啡中含有很多的咖啡因，而这些物质会抑制睡眠中的呼吸神经，导致呼吸不畅通，加重鼾症的症状，对病情完全没有好处，所以鼾症患者必须注意戒掉此类饮品。

　　专家指出，除了咖啡之外，酒、烟以及一些辛辣刺激的食物等都不可以吃。而且鼾症患者最重要的是及时接受正规的治疗。