咖啡常识 咖啡能显著升高雌激素水平
编辑最后更新 2026年08月28日，有研究表明，咖啡具有升高雌激素的强烈作用。 每天喝4～5小杯咖啡的女性，就会摄入500毫克以上的咖啡因。女性月经周期的卵泡期(月经开始后第1～5日)的雌二醇水平将因此升高 70%之多，而这个时期的高水平雌激素特别危险。 研究发现，仅用小咖啡杯喝两杯咖啡，
有研究表明，咖啡具有升高雌激素的强烈作用。
每天喝4～5小杯咖啡的女性，就会摄入500毫克以上的咖啡因。女性月经周期的卵泡期(月经开始后第1～5日)的雌二醇水平将因此升高 70%之多，而这个时期的高水平雌激素特别危险。
研究发现，仅用小咖啡杯喝两杯咖啡，就能显著升高雌激素水平。饮用量越大，雌激素的水平就越高。雌激素水平过高，患上乳腺癌和子宫内膜癌的风险就会随之增大，子宫内膜异位和乳房疼痛也会因此加剧。
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