喝咖啡的好处与坏处 喝咖啡对身体的帮助如下

　　经常饮用咖啡对人体会健康产生一定的影响，世间万物都有双重性，咖啡也如此，喝咖啡对身体的帮助如下。

　　1、适量服用可以振奋精神，改善思维。消除疲劳加快反应。

　　2、可以保护肝脏。

　　3、促进胃酸分泌，增进食欲，加速消化。

　　4、抑制哮喘。

　　5、保护肠道和预防直肠癌的作用。

　　虽说咖啡有很多的功能，但是，咖啡也不是万能的，有时候也会伤害我们的身体。

　　下列人员不宜饮用咖啡：

　　1、成长中的青少年和小孩。

　　他们对咖啡因的兴奋作用较敏感，比较会有心悸及影响睡眠。

　　2、高血压和心脏疾病的人员

　　咖啡因有强心作用，会使心跳加快，血压增高。

　　3、孕妇

　　咖啡可能会流产或者使发育缓慢。

　　4、有胃溃疡的患者

　　咖啡因会刺激胃酸的分泌，可能恶化消化性溃疡病程。