1、吃完早餐再喝。
2、少喝三合一咖啡。
3、喝时先闻、再用舌头尝味。
4、以鲜奶取代奶精。
5、糖尿病患者建议改喝低咖啡因咖啡;而本身有高血脂症状的人，最好改喝滤泡式咖啡;至于高血压患者，则要注意喝咖啡的时间，尽量不要一早起床就喝咖啡，避免血压一下子升太高。
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