想要减肥就喝咖啡 咖啡健康常识　

　　咖啡能够有效地促进人体的新陈代谢，促进胃肠的蠕动，因此肥胖能够有效地治疗便秘，如果大家的便秘都没有了，那么就不会有宿便，就能够轻轻松松地瘦下去啦。

　　改革开放以后，中国的发展可以说是飞速的。我们不仅能够从我国不断增长的GDP上看出来这一点，我们还能够在大街上逛街的时候就发现这一点。如果我们还能够回到小时候的时候，我们不难发现其实在大街上行走的大部分都是瘦子，可以说是胖子是非常稀缺的。因为中国以前的生活是非常贫困的，那个时候如果能吃上一顿肉就是非常开心的事情了，简直就和过年一样。而现如今，我们走在大街上看到的都是胖子，瘦子反而是那些爱美的女生可以节食减肥才能达到的最终效果。所以说，对于现如今这样一种胖子成灾的现象来说，如何能够有效地减肥已经成为了大多数人们追求的事情。不过大家现在不用担心了，因为我发现了一种非常好的减肥的东西。

　　这种能够有效减肥的东西我们在日常生活之中经常见到。那就是咖啡。咖啡虽然是一种饮料，但是它却拥有着很多其他饮料没有的功效。比如说是减肥。那么咖啡为什么能够减肥呢?咖啡之所以能够减肥一方面是因为咖啡能够有效的缓解便秘。便秘是很多肥胖的人才有的疾病。咖啡能够有效地促进人体的新陈代谢，促进胃肠的蠕动，因此肥胖能够有效地治疗便秘，如果大家的便秘都没有了，那么就不会有宿便，就能够轻轻松松地瘦下去啦。除此之外，咖啡还能够祛除人们身体内的湿气。湿气也是造成好多人肥胖的原因，祛除了湿气就自然能够减掉人们的体重。