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吃完早餐再喝喝咖啡可以减肥确实是有所依据的，一方面，咖啡因能够促进新陈代谢，加速脂肪分解；另一方面，喝咖啡也能暂时的抑制食欲。既然如此，你或许直觉认为：「先喝咖啡就不想吃早餐，吃得愈少，对减肥当然比较

1970-01-01 · 👁 8 · 评论

喝咖啡有什么好处？咖啡喝多了会失眠，咖啡喝多了会有依赖性还会上瘾，喝咖啡不健康......关于喝咖啡这件事，我们很容易获取到这些不太好的信息，但近年来有关研究报告给出了明确的答案：喝咖啡的确使人更长寿。喝咖啡真的能让我们长寿吗多项研究证实：喝

1970-01-01 · 👁 202 · 评论

非洲豆的受欢迎程度激增有助于振兴该行业。一位非洲传说认为咖啡豆是由一位名叫卡尔迪的山羊牧羊人在公元850年左右徘徊在埃塞俄比亚的卡法地区时发现的。无论真实与否，非洲咖啡豆一度占据了世界市场，在过去30年由于全球竞争加剧而产量大幅减少之前。但彭

1970-01-01 · 👁 201 · 评论

专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）一项最新研究表明，良好的团队合作始于每人一杯咖啡。研究人员发现，如果人们事先喝了含咖啡因的咖啡，他们会对自己团队的工作表现以及自己的贡献给予更多正面评价。另一项研究

1970-01-01 · 👁 177 · 评论

专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）好好来分析一下喝斋啡的好处黑咖啡的好处不再只是文青最爱，黑咖啡的纯郁，最适合唤醒清晨缓缓苏醒的心灵，美国时代杂志报道，在运动前的30分钟饮用一杯黑咖啡，将有效加速脂肪

1970-01-01 · 👁 77 · 评论

专业咖啡师交流请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）一杯卡布奇诺（如图）所含的咖啡因可以帮助增强记忆力。 PHOTOGRAPH BY BOB SACHA, NATIONAL GEOGRAPHIC 有80%的美国人早上都要喝咖啡或茶来醒脑，咖啡因迅速见效这一点对他们而言早已不是新闻。然

1970-01-01 · 👁 172 · 评论

专业咖啡师交流请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）宿醉喝什么能解酒？答案竟是咖啡。研究发现，咖啡不只提神醒脑，也可能有助保肝，减少酒精对肝脏的伤害。咖啡有助提神醒脑众所皆知，但国外研究发现，酒后喝咖啡，还能抵销些许酒精对肝脏的作用，

1970-01-01 · 👁 178 · 评论

专业咖啡师交流请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）不喝咖啡，也可以改喝绿茶其实除了咖啡因，咖啡里的绿原酸和多酚类化合物，也都有清除自由基、延缓低密度脂蛋白氧化、保护心血管的抗氧化功效。不只抗老化，美国国卫院2012年公布的研究也观察到，

1970-01-01 · 👁 209 · 评论

专业咖啡师交流请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）有人说，睡前喝咖啡会有兴奋感，不易入睡。但是根据研究显示恰恰相反，一杯真正好的咖啡不仅能帮助睡眠，而且其美容效果甚至直追护肤品，对女人而言喝咖啡有很多好处。想品味一杯好咖啡，专家建议

1970-01-01 · 👁 106 · 评论

专业咖啡师交流请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）适量喝咖啡除了提神醒脑，还有助降低早死风险。西班牙研究人员发现，每天喝四杯咖啡，可将早死风险降低多至2/3。研究人员在欧洲心脏病学会大会上报告说，他们用10年时间跟踪研究2万名年龄介于25至6

1970-01-01 · 👁 94 · 评论

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