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喝咖啡后更好睡?8种方法教你喝咖啡后如何更好入睡?
也许你需要一杯咖啡来完成一次公路旅行，或者为一些深夜学习保持警惕。但是， 当您 终于要闭上眼睛时，您是否难以入睡？别担心，即使你在一天晚些时候喝咖啡，你仍然可以睡个好觉。当然了，也有人喝了咖啡后会更加的好睡，因为每个人的体质不同，所以喝完咖
2021-08-23 咖啡 更好 8种 方法 你喝 如何 入睡 也许 需要 一杯 -
咖啡促进消化吗 喝咖啡后怎么快速入睡 孕妇偶尔喝一次咖啡可以吗
咖啡真相详解： 现磨咖啡与速溶咖啡区别 1.喝咖啡会导致心脏病发作 喝咖啡不会增加心脏病或心脏病的风险。已经观察到（不幸的是仅在女性中），以相当多的量摄入咖啡，每天约两杯，降低了它们发生的风险。 2.咖啡对我们的浓度有积极影响 事实！咖啡豆中含有的
2019-08-29 咖啡 促进 消化 怎么 快速 入睡 孕妇 偶尔 一次 可以 -
咖啡的起源 牧羊人的故事
牧羊人的故事 7世纪初，在埃塞俄比亚高原的衣索匹亚，有个名叫卡尔弟的牧羊人，有一天他到新草原去放牧，突然发现羊群竟在那里不停地蹦蹦跳跳，异常兴奋，即使深夜也无法入睡，于是跑到阿比西尼亚修道院求救。 经修道院院长及修士调查，发现山羊是吃了矮树从
2015-07-27 咖啡 起源 牧羊 人的 故事 7世纪 埃塞 -
咖啡的起源 牧羊人的故事
7世纪初，在埃塞俄比亚高原的衣索匹亚，有个名叫卡尔弟的牧羊人，有一天他到新草原去放牧，突然发现羊群竟在那里不停地蹦蹦跳跳，异常兴奋，即使深夜也无法入睡，于是跑到阿比西尼亚修道院求救。 经修道院院长及修士调查，发现山羊是吃了矮树从上的红色果实
2015-01-15 咖啡 起源 牧羊 人的 故事 7世纪 埃塞俄比亚 高原 衣索 -
咖啡的起源和传说
牧羊人的故事 7世纪初，在埃塞俄比亚高原的衣索匹亚，有个名叫卡尔弟的牧羊人，有一天他到新草原去放牧，突然发现羊群竟在那里不停地蹦蹦跳跳，异常兴奋，即使深夜也无法入睡，于是跑到阿比西尼亚修道院求救。 经修道院院长及修士调查，发现山羊是吃了矮树从
2014-05-28 咖啡历史 咖啡的起源 咖啡传说 -
咖啡的起源和传说 牧羊人的故事
7世纪初，在埃塞俄比亚高原的衣索匹亚，有个名叫卡尔弟的牧羊人，有一天他到新草原去放牧，突然发现羊群竟在那里不停地蹦蹦跳跳，异常兴奋，即使深夜也无法入睡，于是跑到阿比西尼亚修道院求救。 经修道院院长及修士调查，发现山羊是吃了矮树从上的红色果实
2015-06-18 咖啡 起源 传说 牧羊 人的 故事 7世纪 埃塞俄比亚 高原 -
孩子兴奋和哭闹源于母亲喝咖啡和茶？
孩子的湿疹逐渐好了，可是这两天孩子睡眠的时间还是很短，而且难以入睡，总是处于兴奋状态。小王说，昨日夜间从1点到5点，孩子就是不睡，精神还特别好，也不哭闹，眼睛四处看着，有时候还笑得全身抖动。5点以后就开始哭闹了，明显感觉到他已经困得不行了，可
2015-06-24 孩子 兴奋 哭闹 源于 母亲 咖啡 湿疹 逐渐 好了 -
咖啡与睡眠
晚上去喝杯咖啡吧!听到这样的邀请许多人都会面露难色。喝完咖啡后清醒的躺在床上，睁着眼睛久久不能入睡的可怕回忆，让我们对咖啡因退避三舍。而事实上并不是所有的咖啡都会影响睡眠。 一般说咖啡喝起来很浓，指的是咖啡的风味，因为咖啡的风味是来自咖啡豆
2014-09-11 咖啡 睡眠 咖啡百科 -
酒后不宜大量喝咖啡、浓茶
在日常生活中，小酌一口是调剂生活的必需品，但当你饮酒过度时千万不要做以下几种事情： 酒后不要立刻睡觉 建议酒后用冷水洗把脸，然后坐着休息一会儿。饮酒过量的，更不要任其自然入睡，如果是重度酒精中毒，很可能一睡不醒，这种情况下家人要陪在身边，每
2015-07-31 酒后 不宜 大量 咖啡 浓茶 -
精品咖啡学 低因咖啡 Café Decaffeinato
低因咖啡 Caf Decaffeinato 所谓低因咖啡是指使咖啡豆经过处理，分离出其中的咖啡因，但低因咖啡并不是百分之百不含咖啡因，仍含有微量的残留 低因咖啡始创于德国大诗人歌德。歌德喜欢喝咖啡，传说一天能喝四十几杯，因此经常无法入睡，于是要求他的化学家好
2014-11-03 咖啡知识 精品咖啡学 低因咖啡 -
酒后不宜大量喝咖啡、浓茶 酒后不要立刻睡觉
在日常生活中，小酌一口是调剂生活的必需品，但当你饮酒过度时千万不要做以下几种事情： 酒后不要立刻睡觉 建议酒后用冷水洗把脸，然后坐着休息一会儿。饮酒过量的，更不要任其自然入睡，如果是重度酒精中毒，很可能一睡不醒，这种情况下家人要陪在身边，每
2015-08-28 酒后 不宜 大量 咖啡 浓茶 不要 立刻 睡觉 -
精品咖啡学 咖啡因含量与浓淡无关
晚上去咖啡店喝杯咖啡吧!听到这样的邀请许多人都会面露难色。喝完咖啡后清醒的躺在床上，睁着眼睛久久不能入睡的可怕回忆，让我们对咖啡因退避三舍。而事实上这是我们对咖啡最大的误会，并不是所有的咖啡都会影响睡眠。 一般说咖啡喝起来很浓，指的是咖啡的
2014-11-08 咖啡知识 精品咖啡学 咖啡因 含量 -
咖啡与睡眠 咖啡因含量与浓淡无关
晚上去咖啡店喝杯咖啡吧!听到这样的邀请许多人都会面露难色。喝完咖啡后清醒的躺在床上，睁着眼睛久久不能入睡的可怕回忆，让我们对咖啡因退避三舍。而事实上这是我们对咖啡最大的误会，并不是所有的咖啡都会影响睡眠。 一般说咖啡喝起来很浓，指的是咖啡的
2015-04-22 咖啡 睡眠 咖啡因 含量 浓淡 无关 上去 咖啡店 喝杯 咖 -
咖啡及其他让你夜里睡不安的六种食物
1、咖啡因饮料 众所周知，咖啡因多年来一直被认为是导致失眠的罪魁祸首，但是美国注册营养师米歇尔杜达什表示，咖啡因虽然不会给身体增加任何能量，但是的确是一种刺激物，增加人体警觉度，导致睡眠困难。 2、干酪 营养学专家表示，干酪含有大量的氨基酸酪胺
2015-06-26 咖啡 及其他 让你 夜里 不安 六种 食物 咖啡因 饮料 众 -
咖啡及其他让你夜里睡不安的六种食物
1、咖啡因饮料 众所周知，咖啡因多年来一直被认为是导致失眠的罪魁祸首，但是美国注册营养师米歇尔杜达什表示，咖啡因虽然不会给身体增加任何能量，但是的确是一种刺激物，增加人体警觉度，导致睡眠困难。 2、干酪 营养学专家表示，干酪含有大量的氨基酸酪胺
2014-06-14 咖啡与健康 食物 咖啡因 咖啡饮品 -
咖啡因会影响儿童少年的正常生长 儿童不能喝咖啡
现在钟意喝咖啡的中国人越来越多，咖啡和各种含咖啡因的饮料也得以进入儿童的生活。大量的科学研究发现， 常饮咖啡和含咖啡因的饮料，对儿童身体健康不利。 咖啡因实际上是一种兴奋剂，它主要对中枢神经系统产生作用， 会刺激心脏肌肉收缩，加速心跳及呼吸。
2015-09-11 咖啡因 影响 儿童 年的 正常 生长 不能 咖啡 现在 钟意 -
营养学博士：咖啡是健康杀手吗？
专业咖啡师交流 请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ） 喝咖啡对健康的影响各有优劣，摄取过量的咖啡会对身体造成诸多不良影响，例如：不容易入睡、伤胃、增加胆固醇、容易阻断铁质吸收，以及提高罹患骨质疏松的机率。但如果饮用得当，每天喝适量的咖啡，
2017-09-28 营养学 博士 咖啡 健康 杀手 -
咖啡因摄入过量的五个迹象
研究发现，咖啡因能提高精神敏锐性，让你一整天有良好的工作状态，但过多的咖啡因会对情绪和身体健康产生负面影响。
2014-05-28 咖啡知识 咖啡因 咖啡百科 -
让人又爱又恨的咖啡，这样喝才对!
咖啡是健康杀手吗？ 专业咖啡师交流 请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ） 喝咖啡对健康的影响各有优劣，摄取过量的咖啡会对身体造成诸多不良影响，例如：不容易入睡、伤胃、增加胆固醇、容易阻断铁质吸收，以及提高罹患骨质疏松的机率。但如果饮用得当
2017-10-11 让人 又爱 又恨 咖啡 这样 才对 -
孩子兴奋和哭闹源于母亲喝咖啡和茶
今天我看见女儿正拿着杯子在喝咖啡，突然我意识到孩子睡眠不好，爱哭闹可能与女儿喝咖啡、喝茶有关。
2014-06-13 喝咖啡 茶 孩子 哭闹