不运动 了解更多有关不运动的内容
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运动时喝咖啡没有任何好处
在健身房里运动时，如果出汗不多，喝清水最能补充水分;如果汗流浃背，可以改喝运动饮料。不建议在运动时喝咖啡，没有任何好处，而且咖啡会让你维持兴奋状态，运动后身体也得不
2014-06-13 咖啡与健康 运动 喝咖啡 -
运动前来杯纯咖啡或绿茶 能帮你加速减脂
一到冬天，是不是更想喝点热饮了。可是现在的饮料，糖分都重，对减肥者来说可不是好事。但是咖啡和绿茶却是最佳的减脂减重补剂，绝对让你既过嘴瘾，又不用担心发胖。 运动前来一杯纯咖啡 咖啡可以显著提高运动中和运动后的能量和脂肪消耗。当然这里的咖啡是
2015-12-01 运动 前来 杯纯 咖啡 绿茶 帮你 加速 减脂 一到 冬天 -
咖啡与运动 运动前喝咖啡可有效减少运动带来的疼痛
你是否曾制定健身计划后，因为感到辛苦而半途而废?如果是，尝试运动前喝些咖啡，也许有希望做到持之以恒。 美国研究人员发现，运动前喝咖啡可以有效减少运动带来的疼痛，这对是否有喝咖啡习惯的人都奏效。 实验 美国伊利诺伊大学教授罗伯特?莫特尔7年来一直
2014-10-28 咖啡知识 咖啡与运动 运动前喝咖啡 疼痛 -
运动前喝咖啡可有效减少运动带来的疼痛
你是否曾制定健身计划后，因为感到辛苦而半途而废?如果是，尝试运动前喝些咖啡，也许有希望做到持之以恒。 美国研究人员发现，运动前喝咖啡可以有效减少运动带来的疼痛，这对是否有喝咖啡习惯的人都奏效。 实验 美国伊利诺伊大学教授罗伯特?莫特尔7年来一直
2014-08-28 咖啡知识 咖啡百科 运动前喝咖啡 -
运动前喝咖啡可有效减少运动带来的疼痛
你是否曾制定健身计划后，因为感到辛苦而半途而废?如果是，尝试运动前喝些咖啡，也许有希望做到持之以恒。 美国研究人员发现，运动前喝咖啡可以有效减少运动带来的疼痛，这对是否有喝咖啡习惯的人都奏效。 实验 美国伊利诺伊大学教授罗伯特?莫特尔7年来一直
2015-11-06 运动 前喝 咖啡 有效 减少 带来 疼痛 是否 曾制定 制定 -
咖啡因与运动的关系 可以减少运动带来的疼痛
实验 美国伊利诺伊大学教授罗伯特莫特尔7年来一直研究咖啡因与运动的关系。他发现，咖啡因可以影响大脑与脊髓中负责处理疼痛的部分，因而推测它可以减少运动带来的疼痛。 为证明这一推测，莫特尔和研究人员组织实验。 他们把25名20岁左右、身体健康的男性分
2015-03-06 咖啡因 运动 关系 可以 减少 带来 疼痛 实验 美国 伊利 -
运动前后喝可乐 咖啡饮品的危害大
随着国民生活水平的不断提高，国民对饮食健康看成头等大事。身体是革命的本钱，健康没有了就算有再好的物质生活也享受不了。有鉴于此，罗巴克咖啡官网发布了很多咖啡能养生的相关文章，而今天则要跟大家分享一下另一个养生信息：运动前后喝可乐，咖啡饮品的
2015-09-07 运动 前后 可乐 咖啡 饮品 危害 随着 国民 生活水平 不 -
运动前喝咖啡可减少健身“苦”
你是否曾制定健身计划后，因为感到辛苦而半途而废?如果是，尝试运动前喝些咖啡，也许有希望做到持之以恒。 美国研究人员发现，运动前喝咖啡可以有效减少运动带来的疼痛，这对是否有喝咖啡习惯的人都奏效。 实验 美国伊利诺伊大学教授罗伯特?莫特尔7年来一直
2015-04-07 运动 前喝 咖啡 可减少 健身 是否 曾制定 制定 计 -
研究发现：运动前喝咖啡可减少健身“苦”
你是否曾制定健身计划后，因为感到辛苦而半途而废?如果是，尝试运动前喝些咖啡，也许有希望做到持之以恒。 美国研究人员发现，运动前喝咖啡可以有效减少运动带来的疼痛，这对是否有喝咖啡习惯的人都奏效。 实验 美国伊利诺伊大学教授罗伯特莫特尔7年来一直研
2015-07-02 研究 发现 运动 前喝 咖啡 可减少 健身 是否 曾制定 制 -
运动前喝点咖啡好处多
多数人对咖啡的印象不外乎有两个，一：提神功效;二：小资的表现。
2014-08-29 咖啡知识 运动前喝咖啡 咖啡好处 -
黑咖啡的作用和功效解读-关于咖啡因是如何提升运动表现的事实
许多运动员在早晨喝咖啡，每天休息，训练之前和比赛期间都可以享受咖啡因提神服务。有关咖啡因的问题： 我应该长期使用含咖啡因的凝胶吗？ 红牛中含有多少咖啡因？ 咖啡会增强性能吗？还是会脱水？ 咖啡因和水合作用 我们都听到过这样的警告：咖啡具有利尿作
2020-06-07 咖啡 作用 功效 解读 关于 咖啡因 如何 提升 运动 表现 -
运动、减重停滞期？这个时间喝咖啡效果加倍！
专业咖啡师交流 请关注咖啡工房(微信公众号cafe_style ) 相信减重的人都有碰过，当你成功让体重下降到一个阶段后，往往会停在一个数字迟迟下不来，就像运动一样，明明都照表操课，比赛成绩却停滞不前这时候除了变换新的训练方式，跟著营养师这样喝咖啡，也能
2017-08-01 运动 减重 停滞 这个 时间 咖啡 效果 加倍 专业 -
咖啡常识 运动前喝点咖啡好处多
最新研究证明，运动前喝点咖啡，具有防癌功效，原因是咖啡因与锻炼相结合有助于降低皮肤癌危险。其实咖啡还可被更好地应用于运动中，经常运动的人们，知不知道咖啡的妙用呢?在这里，小编向你揭晓答案，运动前喝点咖啡不仅有助于更好地运动，还能预防皮肤癌，
2014-10-27 咖啡知识 咖啡常识 运动前喝咖啡 -
运动时喝咖啡没有任何好处 咖啡常识
咖啡减肥的说法由来已久，尤其时尚杂志在这方面进行了功不可没的宣传。确实，咖啡因会加快你的新陈代谢，但这就代表它一定能让人减肥吗? 美式咖啡让你变轻一点点 咖啡是负热量食物。当然，这并不是说咖啡的热量本身是一个负数，而是说你从咖啡中所获得的热量
2015-06-25 运动 时喝 咖啡 没有 任何 好处 常识 减肥 说法 -
运动时该摄取多少咖啡因？
关注咖评(微信公众号 vdailycom ) 发现美好咖啡馆 开一家自己的小店 咖啡因的厉害之处可不仅仅是提神醒脑，最新研究显示，咖啡因还能大幅提升你的运动效果。我们已对咖啡因对运动效果的提升研究多年，收获的成果颇丰。国际体育营养学协会执行总裁 Jose Anton
2017-07-11 运动 时该 摄取 多少 咖啡因 关注 咖评 微信 公众 vd -
咖啡与运动：如何运用咖啡辅助运动以达到健身减肥的效果
专业咖啡师交流 请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ） 健康与运动可以说是无法分割的共同体，不论是要维持完美体态或是增强体能少疾病的产生，要使身体机能保持在最佳状态，除了良好的生活、饮食习惯外，适量的运动是不可或缺的。 近年兴起的路跑活动也
2017-10-14 咖啡 运动 如何 运用 辅助 达到 健身减肥 效果 专业 咖 -
研究显示喝咖啡运动可减少健身后酸痛
实验 美国伊利诺伊大学教授罗伯特莫特尔7年来一直研究咖啡因与运动的关系。他发现，咖啡因可以影响大脑与脊髓中负责处理疼痛的部分，因而推测它可以减少运动带来的疼痛。 为证明这一推测，莫特尔和研究人员组织实验。 他们把25名20岁左右、身体健康的男性分
2015-04-27 研究 显示 咖啡 运动 可减少 身后 酸痛 实验 美国 伊利 -
研究显示喝咖啡后运动可减少健身后酸痛
实验 美国伊利诺伊大学教授罗伯特莫特尔7年来一直研究咖啡因与运动的关系。他发现，咖啡因可以影响大脑与脊髓中负责处理疼痛的部分，因而推测它可以减少运动带来的疼痛。 为证明这一推测，莫特尔和研究人员组织实验。 他们把25名20岁左右、身体健康的男性分
2015-02-09 研究 显示 咖啡 运动 可减少 身后 酸痛 实验 美国 伊利 -
运动前喝杯咖啡更有助于燃脂
一杯咖啡中兼有香味、酸味、苦味与甜味，丰富的味觉感受成为人们早上提神的小帮手，不仅如此，喝咖啡还有助于提高注意力。
2014-05-12 运动 咖啡 燃脂 -
含咖啡因的药品能代替运动，产生类似功效
你可能会认为不管做任何事情，自己遗传的DNA都是不会受影响而改变的，但在某种意义上说，这一想法是错误的。在三月Cell出版社的《细胞代谢》杂志上，研究人员发表报告称当身体处于健康状态时，不怎么运动的男性和女性在运动锻炼几分钟后，他们体内的DNA会出
2015-05-08 咖啡因 药品 代替 运动 产生 类似 功效 可能 认为 不管